Mengenali Gejala Sakit Maag Lambung dan Solusi Mengatasinya Sebelum Parah

Maag merupakan penyakit yang menyerang pada lambung karena disebabkan oleh adanya luka atau peradangan pada lambung sehingga menimbulkan rasa mulas, perih dan sakit pada daerah perut. Tetapi seseorang yang menderita maag pasti didahului dengan beberapa gejala sakit maag yang terkadang tidak disadari sejak dini sehingga akan menjadi penyakit maag. Gejala maag juga akan lebih parah jika penderita mengalami stress. Untuk itu, anda harus tahu gejala sakit maag ringan sampai parah.

Solusi Cerdas Untuk Mengatasi Gejala Sakit Maag

Gejala sakit maag bisa menyerang siapa saja termasuk pada wanita, ibu hamil, anak balita dll. Karena tidak mengenal usia dan waktu untuk itu anda diharapkan menjaga pola makan dan mengaturnya secara teratur. Gejala sakit maag ringan juga sangat beragam antara lain mual, muntah, kembung atau panas pada perut bagian atas, sering bersendawa, dan nyeri ulu hati. Tetapi banyak kasus sakit maag yang didahului dengan naiknya asam lambung ke kerongkongan sehingga dada terasa panas. Berikut beberapa cara agar gejala sakit maag anda bisa sembuh :

Rajin berpuasa

gejala sakit maag ringanApakah boleh orang yang menderita sakit maag berpuasa? Itu merupakan pertanyaan umum yang sering didengar tetapi itulah cara paling ampuh yang biasa digunakan oleh kebanyakan orang terutama orang yang beragama muslim. Berdasarkan penelitian, berpuasa merupakan penyembuh maag karena dengan berpuasa pola makan menjadi teratur. Tetapi saat buka dan sahur disarankan untuk tidak memakan banyak makanan yang mengandung minyak dan minuman yang mengandung kafein.

  • Kunyit

Selain sebagai bumbu masakan, kunyit juga banyak ditemui di berbagai obat sehingga khasiat kunyit memang tidak bisa diragukan lagi. Saat gejala sakit maag lambung sudah mulai menyerang anda, konsumsilah kunyit dengan teratur. Beberapa cara mengkonsumsi kunyit :

  • 2 ruas jari telunjuk kunyit diparut dan ditambah air matang, kemudian peras dengan kain bersih selanjutnya diamkan hasil perasan dan minum air tanpa ampas kunyitnya.
  • 2 ruas jari telunjuk kunyit diparut, direbus dengan 2 gelas air dan didihkan hingga tersisa 1 gelas, kemudian saring.

Tepung kanji

Tepung kanji dipercaya sebagai salah satu cara tradisional untuk mengobati gejala sakit maag yang parah. Selain bahan yang mudah dicari, tepung kanji juga ekonomis dan tepung kanji mempunyai khasiat mengobati gejala sakit maag akut karena berasal dari bahan-bahan alami yang jika anda mengkonsumsinya secara teratur akan melapisi dinding perut yang terluka karena asam lambung yang berlebih. Cara mengkonsumsinya cukup ambil 3 sendok makan tepung kanji ke dalam gelas kemudian tuangkan ¼ gelas kedalamnya, aduk dan silahkan diminum.

Semoga beberapa cara diatas dapat mengatasi gejala sakit maag kronis anda dan anda dapat melakukan aktifitas dengan baik. Jaga pola makan dengan teratur dan hindari segala makanan yang tidak sehat terutama yang memiliki kandungan pengawet yang tinggi.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *