Larangan dan Pantangan Makanan Bagi Penderita Maag Yang Wajib Dihindari

Tidak ada satu orangpun yang ingin menderita penyakit meskipun itu hanya sakit maag, namun sakit maag yang terkadang anda sepelekan bisa menjadi penyakit yang mengerikan jika anda tidak segera melakukan tindakan. Dan tahukah anda bahwa pantangan makanan bagi orang sakit maag itu ada bahkan sering anda konsumsi setiap hari karena ketidaktahuan anda terhadap kandungan yang terdapat di dalamnya. Beberapa pantangan makanan buat penyakit maag yang wajib anda hindari walaupun anda ingin memakannya karena nikmat.

Makanan “Jahat” Penyebab Sakit Maag dan Harus Dihindari

Maag adalah sakit yang terasa nyeri di bagian perut yang datang sewaktu-waktu serta menjadikan hari-hari anda tidak nyaman bahkan menjadi lebih parah jika tidak ditangani dengan segera. Dengan adanya pantangan makanan bagi penderita sakit maag menjadi solusi tepat menghindari maag tersebut kambuh secara tiba-tiba. Berikut beberapa pantangan makanan bagi penderita penyakit maag yang wajib anda hindari segera :

  1. Makanan olahan

pantangan makanan bagi orang sakit maagPantangan makanan buat maag yang pertama adalah makanan olahan. Makanan olahan yang dijual dipasaran biasanya mengandung begitu banyak gula agar tahan lama sehingga menyebabkan lambung terluka dan iritasi. Selain itu makan yang mengandung banyak gula akan mengakibatkan penyakit diabetes. Para dokter juga menyarankan untuk menjauhi makanan olahan agar maag tidak semakin parah.

  1. Sayur mentah

Makanan yang sudah dimasak dengan cara yang higienis dan matang dengan sempurna adalah makanan yang baik bagi penderita maag sehingga pantangan makanan buat maag kronis adalah mengkonsumsi sayuran mentah karena sulit untuk dicerna dan akan mengakibatkan iritasi pada lapisan lambung.

  1. Makanan berminyak

Pantangan makanan bagi penderita maag kronis yang sering dikonsumsi bahkan menjadi camilan sehari-hari adalah makanan berminyak seperti gorengan, keripik, onion ring, kue yang digoreng, dan donat.beberapa makanan tersebut sangat tidak dianjurkan bagi penderita maag karena selain menyebabkan peradangan pada selaput lambung juga meningkatkan tekanan darah dan obesitas.

  1. Makanan pedas

Orang Indonesia sudah sangat terbiasa dengan makanan pedas bahkan segala makanan yang tidak pedas akan terasa hampar, namun inilah pantangan makanan untuk sakit maag yang harus anda hindari. Makan pedas dapat menyebabkan produksi bakteri Helicobacter Pylori lebih tinggi sehingga merusak lapisan dinding perut anda selain itu, mengkonsumsi makanan pedas juga menyebabkan tingginya cairan lender di usus dan itu akan berakibat fatal.

Segala pantangan makanan buat penderita maag diatas bukan hanya dapat mengatasi sakit maag tetapi juga mengcegah anda menderita sakit maag. Untuk itu, pantangan makanan bagi penderita maag akut ini dapat anda hindari meskipun anda tidak menderita penyakit maag. Jagalah kesehatan anda dengan mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran secara tidak berlebihan dan mengatur pola makan teratur serta istirahat yang cukup.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *